情緒騙不了人

情緒可以隱藏騙的了身旁朋友,但身體會說“真”話

誰沒有喜怒哀樂悲歡離合
重要的是我們要如何處置這些不喜歡的情緒

別無它法>就是擁抱接納當下真實的感受對自己誠實
只有抗拒看見逃之夭夭才會令我們身陷囹圄
好比將情緒垃圾掃到地毯下有一天堆積如山絆倒的是自己
我們依然要重新掀開地毯再度清理
放得越久肯定生利息,要付出更多時間轉化
情緒來了拿出當下的力量吧!一切都會否極泰來

天合中心衷心祝福大家內在自由奔放


檢視情緒與身體關係,你在哪裡？

來自網路的分享
http://www.ettoday.net/news/20140103/312339.htm

科學證實：「愛」真的讓身體有感覺　從頭暖到腳趾！

最新一項研究指出，情緒狀態的確跟特定的身體感覺息息相關。(圖／取自網路)
國際中心／綜合報導

當你感受到愛時，身體內會感覺到有一股暖流，當你憤怒時，會覺得腦充血。真正的情況是：事實比你的感覺到的還要真實。

長期以來科學家們一直懷疑：情緒會連接到一連串的生理變化。數新一項研究顯示，無論一個人的教育程度、文化水平為何，情緒狀態的確跟特定的身體感覺息息相關。

這項研究透過圖像顯示，一個心痛欲絕的人，真的會感受到胸口作痛。悲傷會使人虛弱、快樂則讓人全身輕鬆自在。戀愛讓人感到(膝蓋除外) 全身暖洋洋。

悲傷除了讓人們的四肢虛弱外，還會讓 人們特別意識到心臟的跳動。憂鬱讓我們感覺虛弱、消化系統與喉嚨產生噁心感。憤怒與恐懼等情緒會導致上胸腔感覺增強，這可能是因為我們潛意識裡正在準備幹桇。

上述結果來自芬蘭圖爾庫大學(The University of Turku)的一項研究。研究人員給700名志願者觀看電影、或唸故事給他們聽，以挑動他們某一些特殊的情緒。之後。男女受測者會獲得一張人體輪廓圖，並且被要求用顏色把「有感覺」和「沒感覺」的身體部份標示出來。

得出來的結果是跨文化的。「愛」的感覺讓人從頭暖到腳趾，快樂讓們人全身都洋溢著幸福感。研究報告發表在最新一期《美國國家科學院院期刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences）上。


原文網址:
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2531594/Love-really-DOES-make-warm-inside-weak-knees-disgust-turns-stomach.html