很累嗎~ 馬雲的話

馬雲有這麼一句話：「 真的很累嗎？
累就對了，舒服是留給死人的！

苦-才是人生 ，

累-才是工作， 

變-才是命運 ， 

忍-才是歷練，

容-才是修養，

捨-才是得到 ，

做-才是擁有！ 

如果，感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路！

獻給2014年所有正奮進在目標中的每位成功人士

不要忽略我!!!

轉載於幫助高功能自閉與亞斯柏格

圖檔取自聯合國兒童基金會DM

青年四訣 & 老人七悟

青年四訣  &  老人七悟

-----轉載自電子郵件的一封信-----

青年四訣
[淡]
包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，既保護自己免受心靈重創，也是維持健康關係的最好距離。

[專]
做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛癢的就交給別人吧！
交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在「志不同道不合」的人身上。

器質性精神疾病-躁鬱症

　器質性精神疾病

躁鬱症

情感性精神病中尚有憂鬱症等其他疾病，選擇躁鬱症來談主要是因為此種疾病如同精神分裂症，遺傳因素是該疾病的重要相關因素，躁鬱症病因中遺傳的角色甚至較精神分裂症來得重要，躁鬱症是所有精神疾病當中顯現出最高遺傳相關的一個疾病。此外憂鬱症雖與躁鬱症中的鬱期具有相同的憂鬱症狀，但是他們的病程、病因與治療方法不盡相同，於是不在同列當中討論。

症狀與病程

      所謂躁鬱症由該名詞上即可讓人聯想該疾病包括躁症以及鬱症，然而就診斷標準而言，只要有躁症的出現，鬱症並非必要的條件，便符合躁鬱症的診斷標準，但是在臨床上躁鬱症病患常見躁症與鬱症交互出現。

憂鬱上身的7大徵兆

20060811

一位女士頂著張布滿痘痘粉刺卻完全沒上妝的臉龐，首度到保健管理中心來看診。她骨瘦如柴，蒼老的臉龐讓人無法聯想到她的實際年齡。她已經暫停工作一個月了。在引導之下，她開始慢慢地傾訴心事。約莫三個月後，她的心情逐漸好轉而且回到了工作崗位，也在不知不覺中，開始會上淡妝了。隨著日子一天天過去，她的妝容也益顯自然，臉龐開始散發光彩，愈變愈美麗了。

人一陷入憂鬱，會慢慢因為嫌麻煩而不想上妝，男性也會忘記剃鬍鬚或整理頭髮。後來，甚至會把洗澡視為一樁苦差事。會讓一般人感到輕鬆愉快的打扮與入浴，實際上，對憂鬱症患者而言，卻可能是一大折磨。

上述不重視自己外表的情況，就是患者顯現於外的憂鬱徵兆。舉例而言，家人或許會苦口婆心地勸憂鬱症患者「洗個澡就會舒服多了」，但是，大家都忽略了一個人在身體健康時，才能從沐浴中感受到愜意暢快，而叫憂鬱症患者洗澡，就像是勸高燒40度的病患洗澡一樣。

EVA Air I SEE YOU - 三分鐘完整版(中文發音)

2014年高雄衛武營-維也納新年全球直播音樂會-共舞

實在太棒了~ 明年一定要帶人參加才能下去跳唷~
Amazing的音樂會直播 (現場門票聽說一張要5~6萬台幣呢~)