焦慮症是什麼？

焦慮症是什麼？            老趙     02-04/2003

  一般狹義的焦慮症指的是「廣泛性焦慮症」GAD Generalized Anxiety Disorder，
廣義的「焦慮性疾病」Anxiety Disorder則是包括廣泛性焦慮症GAD、恐懼症、恐慌症、強迫症與創傷後壓力症候群PTSD‧

  焦慮anxiety就是擔心、害怕的意思‧焦慮跟恐懼、害怕fear 不一樣的地方是恐懼是害怕眼前實際發生的事，例如在山路中出現一隻老虎，或在人行道上有一輛摩向你衝過來，你會被嚇到，這是恐懼‧而焦慮是擔心、害怕以後要發生的事，例如擔心明天的考試，或堵車在路上擔心等一下要遲到‧可以說恐懼是來自外界，焦慮是發自內心，因為所擔心的事是現在還沒有發生的‧

  恐懼和焦慮是人類天生的保護、防衛機制，讓你面對或預期危險的時候能及時反應以避免危險‧所以適度的恐懼、焦慮是正常的，但是如果恐懼、焦慮過份強烈到無法控制的程度，就是病態的，就是焦慮症了‧

三個故事 說穿了 人性

三個故事 說穿了 人性

一、 甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。
剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。⋯⋯習慣了，便理所當然了。
於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。

她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交。

員工因公司而加入，卻因主管而離開

如果你的企業員工大量流失，一定是你的管理人員、你的管理幹部出了問題。
不信可以自己做一個實驗，打電話給公司離職超過3個月以上的比較優秀的一批員工。你可以以朋友的身份很真誠地請教一個問題：“當初你離開公司的真正原因是什麼？”
你會意外發現，80%以上的人會告訴你：“老闆，我現在可以告訴你了，當初我離開公司的真正原因不是那個辭職報告上寫的什麼家庭原因、個人原因，都是藉口，真實原因是我和我的直接上司合不來，不是他看我不順眼，就是我看他不順眼。”
千里馬常有而伯樂​​不常有。在管理過程當中，70%的明星員工都是被平庸的經理折磨走的。所以決定一個人能不能取得卓越成績的最大影響因素來自於他的直接上司。
一個人在一個崗位上要取得最佳成績，有一個最基本的效應叫“經理效應”。

一個人要想取得成績有三個基本因素：

全台育幼院地址，看看家裡有沒有東西可以捐贈

全台育幼院 -- 捐贈物資，二手衣服、髮夾、畫筆、玩具、鞋子、CD、書本、字典、絨毛娃娃、布偶、文具.....等等，接受舊衣捐贈

食品類：飲料、應時水果、早餐罐頭(肉鬆、花瓜、果醬、奶油等)

電器類：小家電、電風扇 ，電鍋、電熱壺 ，或是您家中有無需使用之物品，還保持其功能之完整者，讓資源再利用，

好猶豫~

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好猶豫~
被搓個千瘡百孔的.現在有個機會可以走.卻又捨不得,是怎樣丫~
如有她的鐵石心腸就好辦了~

被當空氣,我自願;喜歡笑容,慣性低調,

也許真的Time up,該走了,此處容不下我,
即使心裡淌血,又能如何?
無數自問,哭泣的夜,又有誰知道?

縱容的結果,卻是摸剎許多想付出人的人力,這樣對嗎~

真的,這是一個可愛的協會,無人能及,相對的容許這些"小失誤"嗎~

電腦鍵盤上你不知道的秘密

1.很多時候，需要暫時離開座位去做別的事情，如果對自己的電腦安全很重視，不妨按住windows鍵後，再按L鍵，這樣電腦就直接鎖屏了，這樣就不用擔心電腦的資料外泄啦
2.要找電腦上的文件時，一般人會先找到“我的電腦”，然後點擊打開，而高手總是很酷的，輕輕按下鍵盤上的Windows鍵不放然後再按E鍵，直接打開電腦的資源管理器，而一般人還在慢慢尋找“我的電腦”的圖標呢，嗯，高手就是這樣直接把一般人給秒殺！
3.正在玩遊戲或看羞羞的東西的時候，Boss進來了！鼠標一下子點不到右下角的顯示桌面，怎麽辦，怎麽辦？別緊張！直接按下Windows鍵和D鍵，看，桌面閃現！
4.一個小花招，蠻炫的。按下windows鍵按後再按Tab鍵，可以以3D效果顯示切換窗口

對將來大學生的五大建議

對將來大學生的建議

有一些高中生會看我的blog，也會來信與我討論一些時事問題。他們通常有著超乎年齡的成熟感，但也與一般高中生同樣擔心自己進大學之後是否會適應不良，經常思考該怎麼面對大學時期，才不會由你廢四年。 他們會向我請教一些具體的求學問題，比如說修課方向，但因為多數人還無...